50 trabajos más físicos en América

Mientras que muchos estadounidenses pasan la mayor parte de sus días de trabajo pegados a la pantalla de una computadora, otros ejercen una gran cantidad de energía debido a la naturaleza física de su trabajo.

Stacker clasificó los 50 trabajos más exigentes físicamente en Estados Unidos utilizando datos de la Red de Información Ocupacional, u O*NET, un sistema desarrollado por el Departamento de Trabajo de EE. UU. que proporciona información para 873 ocupaciones dentro de la economía de Estados Unidos. O*NET utiliza analistas ocupacionales profesionales para determinar la importancia de ciertas destrezas y habilidades, así como el nivel apropiado de logro necesario para realizar trabajos específicos. El análisis también incluye ganancias promedio, empleo y crecimiento laboral proyectado.

Los trabajos en esta lista se clasifican según la importancia de tener resistencia, o la capacidad necesaria para el esfuerzo a largo plazo, que tiene en cuenta el trabajo de diferentes grupos musculares en diferentes trabajos, en una escala de 0 a 100. Los empates fueron rotos por ambos el nivel de resistencia requerido, también en una escala de 0 a 100, y el salario promedio en 2021. Algunos salarios se informan como por hora o salario en lugar de ambos debido a las diferencias en las estructuras salariales de algunas ocupaciones.

Stacker también examinó las responsabilidades detalladas y las actividades laborales incluidas para cada trabajo para ver qué tipo de actividades físicas se requieren, como escalar, levantar objetos, caminar, agacharse, manejar maquinaria de tamaño considerable o trabajar en condiciones peligrosas o al aire libre.

Siga leyendo para averiguar si su ocupación es uno de los 50 trabajos más físicos en los EE. UU.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 41– Ingresos promedio 2021: $61,430 anuales; $29.53 por hora– Empleo 2021: 66,200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 2.2% (por debajo del promedio)

Los albañiles pasan una buena parte de su tiempo en el trabajo levantando y moviendo pesados ​​bloques de piedra, hormigón y otros materiales estructurales. Los profesionales también deben ser físicamente ágiles, con la capacidad de trepar, arrodillarse y doblarse fácilmente en todas las direcciones para poder sostener y asegurar esos artículos en su lugar. Para trabajar como albañil, la mayoría de las personas completan un aprendizaje en el que aprenden habilidades esenciales en el trabajo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $27,320 anuales; $13.14 por hora– Empleo en 2021: 120,800– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 16.4% (por encima del promedio)

Los trabajadores del servicio de protección recreativa deben estar preparados en todo momento para detectar peligros de seguridad y otros problemas, que pueden incluir exámenes físicos y la administración de técnicas de salvamento, como RCP. Muchos trabajadores en estos puestos primero deben aprobar exámenes físicos y escritos para obtener la certificación para sus trabajos.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $35,090 anuales; $16.87 por hora– Empleo 2021: 90,500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.8% (por debajo del promedio)

Los trabajadores de instalación, mantenimiento y reparación deben poder gatear debajo, encima y alrededor de diversas máquinas y equipos y, con bastante frecuencia, de edificios enteros. Cuando instalan electrodomésticos grandes, reparan pisos o actualizan tuberías y líneas eléctricas, estos trabajadores tienen que asumir todo tipo de posiciones físicas, incluso acostarse y trepar.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $43,370 anuales; $20.85 por hora– Empleo 2021: 18,600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -8.3% (por debajo del promedio)

Trabajar con cualquier tipo de piedra significa levantar mucho peso, pasar mucho tiempo sobre las manos y las rodillas y operar maquinaria pesada y herramientas eléctricas. Los ayudantes en estos trabajos pasan gran parte de su tiempo recogiendo y sosteniendo materiales o herramientas y limpiando las áreas de trabajo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $47,840 anuales; $23,00 por hora– Empleo en 2021: 17 700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 8,1 % (por encima del promedio)

Los fabricantes de llantas comienzan examinando físicamente las llantas desgastadas en busca de grietas y otras fallas. Luego, pasa a maquinaria pesada para la fabricación de neumáticos nuevos o la reparación de los existentes. El trabajo requiere mucho trabajo de pie y levantar objetos pesados.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $58,580 anuales; $28.16 por hora– Empleo 2021: 11,100– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 44.3% (por encima del promedio)

El miedo a las alturas es un descalificador inmediato para cualquiera que busque convertirse en técnico de servicio de turbinas eólicas. Estos profesionales instalan y mantienen turbinas eólicas y, a menudo, tienen la tarea de subir a la parte superior de los dispositivos para realizar reparaciones o garantizar un funcionamiento eficiente. Asistir a una escuela técnica o completar un aprendizaje son las formas más comunes en que las personas ingresan a este campo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $60,400 anuales; $29.04 por hora– Empleo 2021: 20,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.7% (por debajo del promedio)

Para hacer su trabajo de diagnóstico y reparación de vehículos que se mueven en un ferrocarril, incluidos los vagones de minería y las locomotoras, los reparadores de vagones deben poder transportar equipos y materiales, inspeccionar físicamente y reparar piezas, y manejar maquinaria. Sesenta y uno por ciento de los trabajadores tenían un diploma de escuela secundaria o equivalente, y se necesita algún tipo de capacitación o experiencia laboral.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $69,570 anuales; $33,45 por hora– Empleo en 2021: 3500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3,2 % (por debajo del promedio)

La policía de tránsito y ferrocarriles es responsable de proteger a los empleados, pasajeros y propiedades del ferrocarril y el tránsito. La resistencia física es una parte esencial del trabajo, ya sea para inspeccionar la propiedad en busca de daños o robos, perseguir a los infractores o estar de pie durante largos períodos de tiempo completando el papeleo y los informes de incidentes.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $69,750 anuales; $33.53 por hora– Empleo en 2021: 55,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -5.9% (por debajo del promedio)

Los supervisores directos de los oficiales penitenciarios y los carceleros necesitan una amplia gama de habilidades que incluyen resolución de problemas, conocimientos de matemáticas y ciencias, pero también necesitan resistencia física para mantenerse al día con los reclusos y los oficiales penitenciarios que administran. Los supervisores de primera línea deben ser ágiles para hacer este trabajo con éxito: un requisito del trabajo es la capacidad de hacer ejercicio durante períodos prolongados sin quedarse sin aliento.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 46– Ingresos promedio 2021: $53,420 anuales; $25,69 por hora– Empleo en 2021: 402 200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -10,3 % (por debajo del promedio)

Mantener seguros a los reclusos y a quienes los rodean en prisiones o instituciones de rehabilitación requiere resistencia mental y física. Los oficiales penitenciarios y los carceleros realizan recuentos, inspeccionan las celdas y, en general, controlan a los reclusos para evitar la violencia o las fugas. Este trabajo generalmente requiere un diploma de escuela secundaria, así como capacitación.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 50– Nivel de vigor requerido: 48– Ingresos promedio 2021: $36,000 anuales; $17.31 por hora– Empleo 2021: 7,000– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 1.9% (por debajo del promedio)

Los ayudantes de techadores ayudan a los techadores profesionales con tareas tales como sostener herramientas, inspeccionar sitios de techado y limpiar equipos. La capacidad de usar los músculos abdominales y de la espalda durante largos períodos de tiempo sin fatiga es esencial para este trabajo. La mayoría de los ayudantes de techadores tienen un diploma de escuela secundaria, pero también es útil cierta experiencia laboral relacionada.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 36– Ingresos promedio 2021: $40,050 anuales; $19.25 por hora– Empleo 2021: 58,400– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4.2% (por debajo del promedio)

Estos trabajadores deben poder moverse rápidamente, mantener la destreza y la estabilidad, y tener un tiempo de reacción rápido. Están a cargo de configurar, operar y cuidar las máquinas que se utilizan para dar forma a objetos de diversos materiales, como metal, vidrio y caucho. Se requiere un diploma de escuela secundaria y algunas habilidades previas.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 37– Ingresos promedio 2021: $38,580 anuales; $18.55 por hora– Empleo 2021: 12,700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 1.5% (por debajo del promedio)

Los operadores y los encargados de las máquinas de unión adhesiva son responsables de los equipos que dispensan adhesivos sobre superficies industriales. Por lo tanto, deben poder ejercer la fuerza muscular, mantener la estabilidad de los brazos y tener suficiente destreza manual para controlar las máquinas. Se necesita preparación, como capacitación en el trabajo, para tener éxito en este trabajo, y la mayoría tiene al menos un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 37– Ingresos promedio 2021: $39,980 anuales; $19.22 por hora– Empleo 2021: 14,000– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -11.1% (por debajo del promedio)

Estos empleados crean moldes y núcleos de cera o arena que se utilizan para producir carcasas de metal. Debido a que los trabajadores en este trabajo deben ser capaces de tamizar y empacar arena o cera y ensamblar losas con herramientas, necesitarán coordinación de múltiples miembros y fuerza en el tronco para realizar sus funciones. La mayoría de los trabajadores tienen al menos un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 41– Ingresos promedio 2021: $27,690 anuales; $13.31 por hora– Empleo 2021: 355,200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 16.9% (por encima del promedio)

Si bien son diferentes de los meseros y maitre d's, los barbacks y los asistentes de comedor son una parte crucial de la industria hotelera. El trabajo requiere limpiar mesas, transportar cargas pesadas de platos, mantelería y comestibles, y pasar largos períodos de tiempo de pie. Por lo general, no hay requisitos de educación o capacitación para estos puestos, y la mayoría de las habilidades se aprenden en el trabajo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 41– Ingresos promedio 2021: $55,330 anuales; $26.60 por hora– Empleo 2021: 13,500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -2.5% (por debajo del promedio)

Cargar objetos en vagones, camiones o barcos cisterna requiere la fuerza necesaria para operar equipos en movimiento durante largos períodos de tiempo. Los trabajadores también son responsables de verificar los números de carga y monitorear los movimientos del producto. La mayoría de los trabajadores tendrán un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $29,960 anuales; $14.40 por hora– Empleo 2021: 113,600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -0.4% (por debajo del promedio)

Los asistentes de servicio de automóviles y embarcaciones deben poder mover las manos rápidamente y hacer movimientos precisos con los dedos durante sus turnos para realizar tareas de mantenimiento de vehículos como automóviles, autobuses y embarcaciones. Se necesita experiencia laboral previa, y más de la mitad de los empleados informaron tener un diploma de escuela secundaria o equivalente.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $35,280 anuales; $16.96 por hora– Empleo en 2021: 47,100– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4.1% (por debajo del promedio)

Con tareas como ajustar y montar hojas de sierra, operar máquinas para aserrar madera y montar hojas, los ajustadores de máquinas de aserrar necesitan destreza y estabilidad mientras están expuestos a equipos peligrosos durante todo el día. Este trabajo generalmente requiere un diploma de escuela secundaria o equivalente.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $40,860 anuales; $19,65 por hora– Empleo en 2021: 6200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 15,5 % (por encima del promedio)

Estos empleados brindan asistencia a los trabajadores artesanales de extracción, aquellos que trabajan con taladros o explosivos, al monitorear el equipo y descargar u organizar los materiales. Necesitan un tiempo de reacción rápido, la resistencia para operar el equipo cuando sea necesario y la capacidad de transportar artículos pesados. La mayoría de los trabajadores auxiliares de extracción tienen un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $48,710 anuales; $23,42 por hora– Empleo en 2021: 27 200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -9,0 % (por debajo del promedio)

Los instaladores de alfombras deben poder extender, medir, cortar y colocar alfombras después de inspeccionar las superficies de las casas y los edificios. La mayor parte de su tiempo lo pasan agachados hasta el suelo. Se requiere experiencia laboral y más de la mitad de los empleados informaron tener un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $54,810 anuales; $26.35 por hora– Empleo 2021: 31,400– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4.0% (por debajo del promedio)

Los yeseros y los albañiles de estuco preparan las superficies y cubren las áreas circundantes para que no se salpiquen con exceso de material antes de mezclar y aplicar yeso o estuco. Es posible que también necesiten ensamblar, instalar y escalar andamios temporales. Los empleados necesitan poca o ninguna experiencia previa, pero necesitarán algo de capacitación para realizar este trabajo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $33,690 anuales; $16.20 por hora– Empleo 2021: 13,100– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -3.4% (por debajo del promedio)

Los trabajadores forestales y de conservación desarrollan, mantienen y protegen los bosques a través del trabajo manual, como el control de plagas, la plantación y la cosecha de cultivos o árboles, el transporte de animales y plantas, y la inspección de instalaciones o equipos, a menudo mientras viajan largas distancias a pie y trabajan al aire libre. Los empleados generalmente necesitan de uno a dos años de experiencia en el trabajo y capacitación.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $34,950 anuales; $16.80 por hora– Empleo 2021: 2,806,500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 6.0% (por encima del promedio)

Estos trabajadores realizan tareas como clasificar, apilar y mover materiales a mano, generalmente en muelles o almacenes. El trabajo manual como este requiere la capacidad de ejercer fuerza muscular repetidamente durante largos períodos de tiempo y poder controlar y coordinar vehículos o movimientos. A veces se requiere alguna experiencia laboral previa, así como un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $41,140 anuales; $19.78 por hora– Empleo 2021: 29,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -0.5% (por debajo del promedio)

Los constructores de cercas usan herramientas manuales o eléctricas para instalar y reparar cercas. Deben ser capaces de realizar trabajos manuales al aire libre, cavando hoyos para postes e inspeccionando áreas para establecer las ubicaciones de los edificios. Estos trabajos generalmente requieren una educación secundaria y experiencia laboral previa.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $44,130 anuales; $21.22 por hora– Empleo 2021: 1,358,400– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 5.3% (por debajo del promedio)

Los trabajadores de la construcción necesitan la resistencia para realizar trabajos manuales en los sitios de construcción, que a menudo están al aire libre, y operar maquinaria pesada como mezcladoras de cemento y martillos neumáticos. Más de la mitad de los empleados informaron tener un diploma de escuela secundaria o equivalente, pero la capacitación laboral suele ser esencial para la seguridad y la instrucción.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $44,340 anuales; $21.32 por hora– Empleo en 2021: 145,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 7.1% (por encima del promedio)

Los trabajadores de mantenimiento de carreteras necesitan energía para realizar tareas como desviar el tráfico, reparar barandas, parchear el pavimento y usar herramientas eléctricas o manuales, todo mientras trabajan al aire libre. Estos puestos a menudo requieren un diploma de escuela secundaria o equivalente.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $49,260 anuales; $23,68 por hora– Empleo en 2021: 149 900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 20,0 % (por encima del promedio)

Los terapeutas de masaje deben poder pasar largas horas de pie brindando un tratamiento de masaje para los tejidos blandos y las articulaciones, lo que requiere fuerza muscular y la capacidad de aplicar presión continua. Este trabajo requerirá la finalización de un programa educativo de terapia de masajes y una cierta cantidad de horas de capacitación antes de poder trabajar.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $54,810 anuales; $26.35 por hora– Empleo 2021: 111,600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.7% (por debajo del promedio)

Los instaladores de plafones y paneles de yeso requieren la resistencia necesaria para cortar aberturas en las estructuras mientras pasan muchas horas de pie durante el proceso de instalación. Se necesita cierta preparación laboral, como un diploma de escuela secundaria o algún tipo de experiencia relacionada con el puesto.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $58,380 anuales; $28,07 por hora– Empleo en 2021: 2700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -11,2 % (por debajo del promedio)

El terrazo es un material compuesto hecho de cualquier combinación de cemento, arena, pigmento o mármol para crear superficies decorativas resistentes. Los trabajadores y los acabadores deben poder mezclar, cortar y moler materiales antes de instalarlos en paredes o pisos. El setenta por ciento de los empleados informó tener un diploma de escuela secundaria o equivalente.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $59,170 anuales; $28,45 por hora– Empleo en 2021: 1900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -21,5 % (por debajo del promedio)

Estos empleados trabajan en minas subterráneas instalando pernos de soporte de techo. Deben poder operar máquinas perforadoras y empernadoras y trabajar con roca suelta, asfalto u hormigón. La mayoría de los trabajadores tienen un diploma de escuela secundaria o GED, y normalmente se necesita experiencia laboral previa.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $79,060 anuales; $38.01 por hora– Empleo 2021: 126,600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.2% (por debajo del promedio)

Los instaladores y reparadores de líneas eléctricas son responsables de la funcionalidad continua de la red eléctrica del país. Estos trabajadores calificados pasan largos días de pie, a menudo trabajando a grandes alturas, maniobrando equipos voluminosos y, a veces, escalando libremente los postes que transportan líneas eléctricas sobre nuestras cabezas. También se pueden enviar a sitios de tormentas, después de desastres naturales como huracanes o tornados, para restaurar la energía, lo que puede ser peligroso. Para ingresar al campo, la mayoría de los trabajadores asisten a un colegio o programa técnico y completan un aprendizaje.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $82,010 anuales; $39,43 por hora– Empleo en 2021: 3000– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 14,7 % (por encima del promedio)

Los buzos comerciales trabajan bajo el agua para construir, inspeccionar o reparar estructuras y equipos, por lo que deben poder ejercer fuerza debajo de la superficie del agua, manipular y mover objetos mientras toman las precauciones de seguridad necesarias. La mayoría de los buzos comerciales necesitarán una licencia y capacitación, así como experiencia laboral previa.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 53– Nivel de vigor requerido: 48– Ingresos promedio 2021: $41,630 anuales; $20,02 por hora– Empleo en 2021: 4500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4,2 % (por debajo del promedio)

La función principal de un partidor de rocas en una cantera es separar grandes cantidades de bloques de piedra utilizando una combinación de cuñas, taladros, equipos de detonación y martillos neumáticos. La resistencia es necesaria para operar este tipo de maquinaria durante largos períodos de tiempo. Se necesita poca o ninguna preparación para realizar este trabajo, con tan solo unos pocos días de capacitación requerida.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 56– Nivel de vigor requerido: 41– Ingresos promedio 2021: $50,900 anuales; $24.47 por hora– Empleo 2021: 187,700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -3.4% (por debajo del promedio)

Trabajar para verter, alisar y terminar el concreto usando diferentes tipos de maquinaria y herramientas eléctricas o manuales requiere destreza, fuerza, estabilidad y coordinación. En general, se necesita poca o ninguna experiencia para conseguir un trabajo, y solo en raras ocasiones se requerirá un diploma de escuela secundaria.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 56– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $41,560 anuales; $19.98 por hora– Empleo 2021: 14,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -9.8% (por debajo del promedio)

Este trabajo requiere la capacidad de configurar, operar y solucionar problemas de equipos de calefacción, como hornos o máquinas de endurecimiento que se utilizan para calentar objetos de metal o plástico. Se necesita resistencia para trabajar en estas condiciones de alta temperatura durante turnos completos a la vez. El setenta por ciento de los empleados tenía un diploma de escuela secundaria y también se requiere algo de experiencia laboral.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 56– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $44,380 anuales; $21.34 por hora– Empleo en 2021: 6,000– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 1.6% (por debajo del promedio)

Los pulidores y pulidores de pisos requieren resistencia para completar sus tareas, que incluyen controlar la maquinaria de lijado, retirar y cargar materiales de construcción y agacharse para inspeccionar los pisos. Por lo general, requiere un diploma de escuela secundaria o equivalente, así como tiempo de capacitación por parte de un profesional experimentado.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 56– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $47,450 anuales; $22.81 por hora– Empleo 2021: 63,700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.4% (por debajo del promedio)

Los podadores y podadores de árboles necesitan resistencia para trepar árboles, cortar ramas, levantar herramientas y operar y limpiar equipos como motosierras y sierras para metales. El cincuenta y siete por ciento tenía menos de un diploma de escuela secundaria, mientras que el 37% tenía un diploma de escuela secundaria o equivalente.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 56– Nivel de vigor requerido: 46– Ingresos promedio 2021: $48,890 anuales; $23.51 por hora– Empleo 2021: 158,800– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 1.4% (por debajo del promedio)

Los techadores profesionales a menudo necesitan instalar estructuras de andamios temporales, inspeccionar y reparar techos y cubrir techos con tejas, asfalto o aluminio. Además de la fuerza física y la flexibilidad, los techadores también necesitan resistencia en el equilibrio de su cuerpo para mantenerse equilibrados. Los trabajos de techador pueden requerir un diploma de escuela secundaria, pero las habilidades y la experiencia relacionadas con el trabajo también son importantes.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 60– Nivel de vigor requerido: 46– Ingresos promedio 2021: $58,960 anuales; $28.35 por hora– Empleo 2021: 19,500– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 3.0% (por debajo del promedio)

Los trabajadores de refuerzo de hierro y barras de refuerzo deberán operar herramientas manuales, máquinas dobladoras de varillas y sopletes para instalar mallas o barras de acero para fortalecer y reforzar el concreto. A menudo, en exteriores expuestos a los elementos, es importante que los trabajadores tengan fuerza tanto estática como de tronco. Treinta y cuatro por ciento de los trabajadores informaron tener un diploma de escuela secundaria, mientras que el 37% tenía menos que eso.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 60– Nivel de vigor requerido: 48– Ingresos promedio 2021: $53,760 anuales; $25,85 por hora– Empleo en 2021: 5600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -9,1 % (por debajo del promedio)

Los caídos usan su conocimiento de las técnicas de corte para controlar la posición y la dirección de los árboles antes de cortarlos con motosierras o hachas. Talar árboles es un trabajo agotador, especialmente si se tiene en cuenta que debe estar al aire libre y expuesto a la intemperie para hacerlo. Algunos de estos trabajos pueden requerir una educación secundaria, pero por lo general se necesita poca o ninguna experiencia laboral previa.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 63– Nivel de vigor requerido: 43– Ingresos promedio 2021: $31,440 anuales; $15.11 por hora– Empleo 2021: 562,900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 2.3% (por debajo del promedio)

La agricultura es un trabajo físico durante todo el año que incluye no solo plantar y cosechar manualmente, sino también instalar y mantener cercas, mover equipos de riego masivos y reparar tractores, fertilizantes y otros vehículos y herramientas. El trabajo es súper activo, con muchas horas exigentes que requieren que estés de pie todo el día; aquí no hay turnos de ocho horas. La educación o capacitación formal no es un requisito para ser agricultor, aunque muchos colegios y universidades ofrecen programas agrícolas y muchos agricultores aprenden las habilidades necesarias bajo la tutela de un profesional de la industria con más experiencia.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 63– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $50,170 anuales; $24.12 por hora– Empleo 2021: 10,700– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -5.0% (por debajo del promedio)

Los albañiles necesitan mucha fuerza y ​​resistencia para construir estructuras y pasarelas de piedra. Además de transportar, instalar y colocar piedra, también deben poder mezclar mortero o lechada y cortar o recortar mármol y piedra. En general, este trabajo requiere capacitación en una escuela vocacional o experiencia práctica.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 63– Nivel de vigor requerido: 45– Ingresos promedio 2021: $61,270 anuales; $29.46 por hora– Empleo 2021: 69,000– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4.3% (por debajo del promedio)

Los trabajadores del hierro y el acero estructural construyen estructuras o armazones de hierro y acero, pero también deben poder operar equipos de elevación como grúas o montacargas. Cuarenta y dos por ciento de los trabajadores tienen un diploma de escuela secundaria o equivalente, y los empleados generalmente necesitan entre unos meses y un año de capacitación para realizar el trabajo.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 63– Nivel de vigor requerido: 46– Ingresos promedio 2021: $35,830 anuales; $17,23 por hora– Empleo en 2021: 3900– Crecimiento laboral proyectado para 2031: -20,3 % (por debajo del promedio)

La instalación de casas móviles y edificios prefabricados o modulares requiere habilidades tales como transportar, conectar, probar, construir e inspeccionar mientras se pasa la mayor parte del tiempo de pie, arrodillado o agachado. La mayoría de los trabajadores tienen menos de un diploma de escuela secundaria, pero se necesita experiencia laboral previa.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 63– Nivel de vigor requerido: 46– Ingresos promedio 2021: $52,140 anuales; $25,07 por hora– Empleo en 2021: 8600– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 16,9 % (por encima del promedio)

Una torre de perforación es un tipo de grúa que se usa para levantar objetos pesados, y los trabajadores del petróleo y el gas la usan para perforar la tierra. Los trabajadores deben saber cómo limpiar, inspeccionar y cuidar la maquinaria mientras operan las bombas que hacen circular el lodo lubricante a través de un pozo perforado. Se necesita poca o ninguna experiencia para asegurar un trabajo la mayor parte del tiempo, y los empleados necesitarán entre días y meses de capacitación.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 66– Nivel de vigor requerido: 55– Ingresos promedio 2021: $55,290 anuales; $26.58 por hora– Empleo 2021: 326,100– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 4.3% (por debajo del promedio)

Los bomberos deben tener toneladas de resistencia para entrar y salir de edificios en llamas, rescatar personas y mascotas, preservar propiedades y transportar cargas pesadas de 75 libras o más. Subir y bajar escaleras, subir escaleras, transportar mangueras y usar hachas y otros equipos son cosas comunes: el trabajo requiere actividad aeróbica extrema.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 69– Nivel de vigor requerido: 55– Ingresos promedio 2021: $49,630 anuales; $23,86 por hora– Empleo en 2021: 6300– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 29,7 % (por encima del promedio)

Los coreógrafos trabajan para crear y enseñar nuevas rutinas de baile, un trabajo atlético que requiere coordinación corporal y actividad física casi constante. Por lo general, los trabajos de coreógrafo requieren un título de cuatro años o al menos alguna universidad, así como un grado considerable de habilidad y experiencia.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 72– Nivel de vigor requerido: 57– Ingresos promedio 2021: $45,870 anuales; $22.05 por hora– Empleo 2021: 306,400– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 18.9% (por encima del promedio)

Los preparadores físicos y los instructores de aeróbicos son responsables de entrenar a grupos o individuos en diferentes técnicas de ejercicio, por lo que deben estar en óptimas condiciones físicas para dar un buen ejemplo. La mayoría de estos trabajos requieren experiencia previa o habilidades relacionadas con el trabajo, y la mayoría de los empleados en este campo reciben capacitación vocacional o un título de asociado.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 72– Nivel de vigor requerido: 57– Ingresos promedio 2021: $116,930 anuales (pago por hora no informado)– Empleo 2021: 15,800– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 35.7% (por encima del promedio)

Competir en eventos deportivos a nivel profesional requiere una gran cantidad de habilidades atléticas y un entrenamiento físico casi constante. Generalmente, no necesitarás una licenciatura para convertirte en un competidor deportivo, pero necesitarás una gran cantidad de talento y experiencia.

– Importancia de tener vigor en este trabajo: 81– Nivel de vigor requerido: 66– Ingresos promedio 2021: $24.49 por hora (salario anual no informado)– Empleo 2021: 6,200– Crecimiento laboral proyectado para 2031: 24.5% (por encima del promedio)

Los bailarines no solo necesitan poder ejercitarse y entrenarse en sus clases, sino que también deben poder completar actuaciones prolongadas frente a grandes audiencias en el escenario. La flexibilidad, la coordinación, la fuerza dinámica y el equilibrio corporal son todos necesarios en esta profesión, además de la resistencia. La mayoría de los trabajos de bailarina profesional requieren una amplia formación en una escuela de formación profesional.

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