A la gente le encanta esta máquina de remo pequeña y compacta, y probablemente cueste menos que tus zapatillas de deporte.

Nuestro equipo se dedica a encontrar y brindarle más información sobre los productos y las ofertas que nos encantan. Si también los ama y decide comprar a través de los enlaces a continuación, es posible que recibamos una comisión. Los precios y la disponibilidad están sujetos a cambios.

La pandemia provocó muchos cambios en el estilo de vida. Dado que las personas trabajan desde casa y es menos probable que se levanten de sus sofás, la Organización Mundial de la Salud aumentó su rango recomendado de ejercicio para adultos. Las últimas pautas sugieren de 150 a 300 minutos de actividad física de intensidad moderada y de 75 a 150 minutos de actividad física de intensidad vigorosa por semana.

Si bien los entrenamientos moderadamente intensos pueden incluir salir a caminar o una clase de yoga virtual, es posible que desee algunos equipos en el hogar para ayudarlo a alcanzar un nivel más "vigoroso".

Tome una máquina de remo, por ejemplo. Más de 10,000 compradores de Amazon le dan a esta máquina de remo más vendida de Sunny Health & Fitness 5 de 5 estrellas, y cuesta poco menos de $120. (¡Psst! Eso es menos que la mayoría de las zapatillas deportivas).

El remo trabaja todo el cuerpo, ya que la máquina imita el movimiento que harías si estuvieras remando en un bote. Y si bien puede usarlo para ejercicios de bajo o alto impacto, es más fácil para las articulaciones que, por ejemplo, correr.

"La máquina de remo es como la navaja suiza del gimnasio", dijo la remadora profesional y atleta de Hydrow Michelle Sosa a la revista Shape. "Sus múltiples propósitos incluyen entrenamientos de bajo impacto, intervalos de sprint de alta intensidad, desarrollo de resistencia de baja intensidad, entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo, entrenamiento central, salud del corazón y control de la postura".

El Sunny Health & Fitness Rower tiene 12 niveles de resistencia suave que también es silencioso, gracias a un sistema de resistencia hidráulica, según la descripción del producto. Utiliza un monitor digital para realizar un seguimiento de su tiempo de entrenamiento, número de filas y calorías. El asiento de diseño ergonómico está acolchado, los manillares están acolchados con espuma y los pedales tienen un agarre antideslizante, lo que hace que la máquina también sea cómoda de usar.

Un crítico de Amazon, que mencionó que inicialmente se mostraron reacios a comprarlo debido al bajo precio, le dio una calificación de 5 estrellas. Escribieron: "Las cosas que más me gustan de este artículo son: muy barato para la calidad, el tamaño (ya que tenemos un apartamento muy pequeño y cabe en un armario cuando no se usa), 12 configuraciones de resistencia, instalación rápida y liviano pero duradero y estable mientras trabaja en él".

"Esta es la mejor máquina de ejercicios que he usado", escribió otro crítico. "Y es divertido hacer ejercicio. ¡Lo uso durante 45 minutos todos los días! Mi ropa me queda mejor, [y] Dios mío, mis brazos se están poniendo en forma".

Esta máquina de remo es una prueba más de que no necesitas gastar mucho dinero o tener mucho espacio para hacer un buen ejercicio en casa. Con esta máquina de remo, el gimnasio no tiene nada en tu sala de estar.

Si está buscando más formas de hacer ejercicio desde casa, consulte las mejores bicicletas estáticas.

Más de In The Know:

TikTok encontró una sudadera de $ 40 que es muy similar a la sudadera con capucha Scuba Half-Zip de Lululemon

Estos amplios y transpirables pantalones de salón de bambú para hombre son tan cómodos que 'parece que no llevas nada puesto'

Definitivamente me estoy abasteciendo de estos descuentos secretos de Alo Yoga en Nordstrom

Esto es lo que hay dentro de las bolsas de regalo de 6 cifras de los Oscar que van a los nominados como Austin Butler, Ana de Armas y Cate Blanchett.

La publicación A casi todos los que compran esta máquina de remo compacta les encanta, y probablemente cueste menos que las zapatillas de deporte que aparecieron primero en In The Know.